С помощью еды многие дарят себе радость, как и с помощью серфинга в Сети, просмотра сериалов, игр, алкоголя, шопинга. За […]

Плавно отходите от дел Начинать готовиться к отдыху нужно заранее, хотя бы за две недели, советует Лора Вандеркам, эксперт по […]

Если вы являетесь поклонницей платьев, то в нынешнем сезоне вас очень порадует изобилие кожаных моделей. Старайтесь искать платья длины мини […]

Одна из восточных пословиц гласит: «Песок не в пустыне, песок — в голове бедуина». То же самое можно сказать и […]

ве тысячи лет назад жизнь ребенка мало отличалась от жизни взрослого, а привычного понятия детства просто не существовало. Развивающие программы […]

Зимой лето кажется недостижимо далеким. Приходит весна, а вместе с ней — абонемент в фитнес-клуб, новенькие беговые кроссовки, запас куриной […]

У йоги невероятное количество преимуществ — она нормализует кровяное давление, повышает выносливость, укрепляет кости и суставы и снижает уровень стресса. […]

Специалисты Каролинского института утверждают: достаточно две ночи спать меньше 7 часов, чтобы начать выглядеть менее привлекательно. Исследователи попросили 25 студентов, […]

Последние 30 лет мы с коллегами не перестаем удивляться, какую огромную роль играет еда в нашей жизни. Она может лечить […]

Принять решение быть осознанным и стать им — не одно и то же. Но решение внимательнее относиться к настоящему — […]