Здоровье и комфорт на первом месте — вы должны запомнить это правило! Как бы ни было приятно иметь красивую обувь, но когда она жмет и не удобна, мы просто портим наши ноги, искривляем походку и изменяем осанку. Выбирая, обязательно поддавайтесь своим ощущениям и не верьте слухам, что обувь растянется (кожа да, но на самом деле никакой другой материал не тянется). Выбирайте обувь из натуральных материалов, а также проверьте ее гибкость и вес.

Выбранная вами пара должна быть достаточно легкой, с гибкой подошвой и ортопедическими элементами. Выбирайте стельки анатомической формы и ортопедические, особенно когда выбираете обувь, которую вы планируете надевать в течение длительного времени. У удобных и стильных мужских ботинок также должен быть круглый носок, который копирует форму стопы, чтобы дать больше движения пальцам. Поверьте, что ваши ноги с легкостью!

Качество материала — половина успеха

Если вы хотите чувствовать себя хорошо в своей обуви, также важно, из каких материалов она сделана. Обувь должна быть дышащей, изготовлена ​​из удобного материала и безвредна для здоровья. Ваша нога будет потеть в туфлях из некачественной синтетики. Жесткие ботинки не приспосабливаются при ходьбе и вызывают мозоли и ссадины. Высочайший комфорт обеспечивает обувь из замши или натуральной кожи, которая является дышащей и адаптируемой. К сожалению, ее недостатком является более высокая цена по сравнению с синтетической обувью.

Для комфортного ношения важны форма каблука и его ширина. Для повседневного ношения лучше выбрать клин или более широкие устойчивые каблуки в высоту 2.5-3.5 см.

Правильно подбираем размер

Для того, чтобы подобрать идеальный размер нарисуйте ногу на бумаге, а затем измерьте точную длину в миллиметрах от пятки до верха самого высокого пальца (обычно большого пальца) на чертеже. В зависимости от типа обуви обводите ноги с носками (если выбирается закрытая или зимняя обувь).

К измеряемой длине необходимо прибавить так называемый избыток, который служит для свободного движения пальцев при ходьбе. Обычно его добавляют до 5-10 мм (для детской обуви целесообразно выбрать лишних 10 -15 мм). Затем вы можете определить свой правильный размер обуви, согласовав его с таблицей размеров определенного производителя.

Важный совет для обладателей широких ступней! Вырежьте рисунок своей ноги и прикрепите его к стельке выбранной вами новой обуви. Как только шаблон выходит за край стельки, определенно не покупайте эту модель, потому что арка стопы и вся нога будут деформированы.

Автор статьи: Sezon UA