Когда говорят о тяжелом характере, обычно имеют в виду повышенную требовательность к себе и окружающим, упорство, граничащее с настырностью, вспыльчивость, обидчивость, злопамятность и некоторые другие качества. Все это создает проблемы в общении. Тяжелый характер можно исправить, но это достаточно длительный процесс.
Постарайтесь взглянуть на свое поведение со стороны.
Представьте себе, как относятся другие люди к тем или иным вашим проявлениям. Дело в том, что каждая черта характера имеет свои плюсы и минусы, и необходимо подсчитать, чего же больше. Может быть, именно в вашем случае преобладают положительные моменты. Составьте список качеств, которые вы бы хотели изменить. Очень полезно сделать табличку из трех столбцов. В первом напишите черты характера, во второй и третьей — хорошие и плохие моменты, в которых «виновато» то или иное качество. Например, упорство может отпугнуть знакомых, но зато позволяет добиваться успехов в работе или учебе. Ваша вспыльчивость обижает домашних, но вы не будете раздумывать, если на вас напали, и сразу дадите отпор. Оставьте в списке только те качества, напротив которых стоят исключительно минусы.
Самый большой протест окружающих обычно вызывает непомерная требовательность человека к другим. Оцените, насколько вы позволяете себе опаздывать или не выполнять обещания. Если вы предельно точны и аккуратны по отношению к другим людям, вы в принципе можете требовать такого же отношения и к себе. Но не забывайте, что люди разные, и то, что кажется важным вам, для ваших друзей может быть второстепенным. Научитесь относиться к себе строже, чем к другим. Не особенно рассчитывайте на то, что все и всегда будут выполнять то, что вам пообещали. Если ваша безалаберная подруга сделала для вас то, про что она в силу ее характера должна была забыть сразу же после разговора, сочтите это приятным сюрпризом и не забудьте ее поблагодарить.
Решите, какие недостатки вы в состоянии простить окружающим, а какие для вас неприемлемы. Не пытайтесь никого перевоспитывать. Принимайте людей такими, какие они есть, или же прервите отношения.
Если больше всего проблем вам доставляет ваша вспыльчивость, попробуйте ее одолеть с помощью несложного приема. Когда вам хочется сразу ответить резкостью на чьи-либо слова, сосчитайте мысленно хотя бы до десяти. За это время вы успеете передумать. Если вы чувствуете, что сорветесь при телефонном разговоре, прервите беседу и скажите, что перезвоните позже. Сварите себе кофе, выпейте и подумайте, действительно ли вас возмутили слова собеседника.
Научитесь не обижаться. Если какое-то действие собеседника вас задело, подумайте, действительно ли он хотел вас обидеть. Человека, не совершившего никакой подлости, можно и нужно простить, если даже он сделал что-то, что вам не нравится. Подумайте, зачем это было нужно ему, постарайтесь разобраться в мотивах его поведения.
Не навязывайте никому своих советов, даже если вы считаете, что знаете что-то лучше других. Давление с вашей стороны у многих вызовет протест, в том числе и в тех случаях, когда вы искренне хотите кому-то добра. Можете что-то подсказать, но не настаивайте на том, чтобы человек поступал в полном соответствии с вашими рекомендациями.
Не рассчитывайте на моментальный результат. Решить — это еще не все. Может быть, вам понадобится несколько месяцев или даже лет на то, чтобы изменить свой характер. Но если вы действительно этого хотите, то непременно добьетесь успеха.
