Не страшно допустить ошибку по уходу за ребенком, плохо, если вы не поймете, почему она случилась, и не сделаете выводы. А чтобы они были своевременными и правильными, надо знать о том, как устроен организм младенца.

Уход за ребенком: холодно или жарко?
Определить холодно младенцу или жарко, совсем не просто. Система терморегуляции у малыша до года несовершенна: даже при комнатной температуре, комфортной для взрослых, он может замерзнуть и расплакаться, или, наоборот, перегреться и вспотеть. Определить комфортную температуру воздуха в детской, можно только путем проб и ошибок. Повесьте комнатный термометр и чаще проверяйте его цифры. Если столбик упал до 21–22°С, наденьте на ребенка два слоя одежды, например, легкий комбинезон поверх распашонки и ползунков. Когда малыш начнет активно двигаться, терморегуляция усилится и он вспотеет. Если не переодеть, раскричится. Чтобы избежать проявлений недовольства от жары или холода, регулярно проверяйте, какие у младенца стопы и ладони. Если холодные, утеплите карапуза. Не исключено, что переодевать кроху придется: порезвится – вспотеет, успокоится – остынет. Перегрев грозит младенцу потницей, обезвоживанием, пересыханием слизистой носика и затруднением дыхания. Переохлаждение – простудой.

Чистота или стерильность?
Это пока неизвестно, ведь никто еще не знает, как организм малыша будет реагировать на «общение» с микроорганизмами, живущими в окружающей среде. И пока малышу не исполнится три месяца, правила нарушать не рекомендуется: детские вещи надо стирать отдельно от взрослых, установив специальную программу стиральной машины, и проглаживать с двух сторон. Возможно, что все предосторожности окажутся излишними и маленький организм перенесет атаки опасных незнакомцев без последствий. Но давать гарантии, что именно так и сложится, никто не возьмется. Обрабатывать все поверхности и полы в детской комнате составами, убивающими все живое, не требуется. Иммунитет крохи должен приспосабливаться к окружающей среде и «тренироваться». Хватит влажной уборки. Кипятить воду для купания тоже необязательно, водопроводная проходит несколько степеней очистки и не опасна. Стерилизовать игрушки, бутылочки и соски не обязательно, достаточно их помыть водой со средством для мытья детской посуды и обдать кипятком.

Уход за ребенком: не ограничивайте движения
Некоторые старательные мамы, слушая советы бабушек, с рождения туго пеленают малышей, чтобы они спокойнее спали. Другие (якобы из соображения безопасности), как только малыш начинает ходить, сажают его в манеж или коляску. Тугое пеленание не только ограничивает движения ребенка, но и вредит его здоровью. У карапуза, который не может пошевелить ни ножками, ни ручками, нарушается нормальное функционирование органов дыхания и пищеварения. Если необходимость в пеленании есть, делайте это свободно. Пусть малыш под пеленками свободно шевелит ручками и ножками. Сидение в коляске или манеже мешает развиваться стопам: момент первых шагов может наступить позднее. Да и в целом развитие малыша в ограниченном пространстве будет протекать медленнее.

Совет врача
Младенцы до 3 месяцев часто плачут от того, что им слишком… свободно. Привыкнув к тесноте в мамином животе, они пугаются в большом пространстве. Запеленайте кроху, но не туго – «солдатиком», а лишь слегка сдвинув пеленкой руки и ноги.

Взбиваем подушки
Подушка грудничкам не положена, а поместить под голову нужно сложенную вчетверо пеленку. Она будет впитывать влагу, когда малыш вспотеет или срыгнет. Или использовать специальное приспособление с углублением посередине – голова зафиксируется в удобном положении, что облегчит мозговое кровообращение и разгрузит мышцы шейного отдела позвоночника. Одеяло лучше заменить на спальный мешок. Он не позволит малышу нечаянно раскрыться и не даст почувствовать себя «потерянным» на непривычно большой площади. Детский матрас должен быть ровным, упругим, точно соответствовать размерам кроватки и плотно прилегать к ее стенкам, чтобы голова, рука или нога малыша случайно не оказались в проеме.

Не стоит ставить детскую кроватку возле окна. Окна – источник света и сквозняков. А радиаторы отопления пышут жаром.

Должен засыпать сам
Нервная система младенца еще несовершенна, от обилия впечатлений он легко переутомляется и без посторонней помощи уже не может расслабиться. Проще всего не допускать таких состояний, избегая шумных компаний, долгих выходов – любых нарушений режима. Если не удается, помогите крохе уснуть. Опытные мамы не советуют купать переутомленного малыша, водные процедуры могут еще больше возбудить нервную систему. Следующее правило – малыш должен быть сыт, иначе его сон быстро прервется и полноценного отдыха не получится. Во время кормления, устроившись на кресле-качалке в полутемной комнате, баюкайте малыша. Или медленно потанцуйте, держа его на руках. Кроха должен согреться и расслабиться. Включите тихую музыку и мобиль, спойте колыбельную. Проявив изобретательность и терпение, вы наверняка утихомирите гулену.

Кормить грудью – только дома
Ну почему же? Зачем себя вгонять в такие строгие рамки. Освойте другие способы. Для кормления вне дома понадобятся маме – удобная одежда, малышу – слинг. Приспособления для ношения ребенка кажутся такими разными, но по сути отличаются только одной деталью – надеваются на одно или два плеча. Первый вариант (май-слинг или с кольцами) дает возможность малышу лежать горизонтально, как в гамаке, во втором (слинг-шарф) кроха располагается вертикально, лицом к маме. Широкий борт или лямка (есть у всех моделей) позволяет дать малышу грудь, и при этом даже те, кто находится совсем близко, не заметят, что происходит. Мама, которая умеет кормить ребенка в слинге, может гулять, общаться, посещать музей или родительское собрание, совершать покупки, не расставаясь с малышом и не нарушая режима кормлений.